Wie schaffe ich es, in einer Gesprächssituation, einen Konflikt auszulösen
Wir erlernen unterschiedliche Konflikttechniken im Laufe unseres Lebens. Dazu muss kurz angesprochen werden, wann ein Konflikt als solches erlebt wird. Lang vor dem Konflikt steht die Unterhaltung, das Gespräch, die Diskussion, die Auseinandersetzung.
Steigert sich die Meinungsverschiedenheit zu einer inneren Anspannung, auch nur einer Gesprächspartei, entsteht aus einer neutralen bis freundschaftlichen Haltung eine leicht feindselige Angespanntheit. Die emotionale Situation zwischen den Gesprächspartnern lädt sich auf und dieser wird vom Partner zum Gegner, der mit Vorsicht gemustert wird.
In der Folge werden Gesprächstechniken verwendet wie schärfer Anreden, zynische Kommentare, lauter Reden. Das Gespräch auf Augenhöhe verwandelt sich in ein Duell wer das Sagen hat. Zu diesem Zeitpunkt ist das Machtduell und die Frage nach Überlegenheit und Unterlegenheit zentraler als das Konfliktthema selber. So gelingt es auch über „schmutzige Socken“ oder „das Ausräumen der Geschirrspülmaschine“ heftig zu streiten.
Beide Gesprächsparteien versuchen einen möglichst geringen Schaden zu erleiden, sich zu schützen und möglichst ohne Gesichtsverlust aus der angespannten Stimmung herauszukommen.
In diesen Situationen macht sich Ratlosigkeit breit, wie dieser Konflikt noch zu lösen ist.
Die Grundmuster in konfliktbeladenen Situationen sind Angriff und Flucht, dazu benötigt es ein gewisses Maß an Druck der zu diesem Zeitpunkt hergestellt ist. Jetzt entsteht das häufige Beziehungsmuster, das ein Partner „in Angriff geht und reden will“, sich sozusagen vor den anderen stellt und keine Fluchtwege offen lässt (folgen in andere Wohnräume). Der andere Partner versucht „aus der Situation zu flüchten “ (von einem in den anderen Raum wechselt) oder nicht mehr weiterreden will (Schweigen oder verzögerte Antworten geben).
Dieses Muster unterstützt die Eskalation von Konflikten enorm. Klar ersichtlich wird, dass das Konfliktthema (sachlicher Teil) fast zur Gänze verloren gegangen ist und die emotionale Situation im Vordergrund steht. Jetzt geht es um prinzipielle Beziehungsmuster und den Umgang miteinander in der Beziehung, auch dies ist kein optimal gewähltes Gesprächsthema zu diesem Zeitpunkt.